- der Muskeltonus nimmt ab
- die peripheren Blutgefäße erweitern sich
- die Durchblutung der Extremitäten wird gefördert
- die Herzfrequenz reduziert sich
- Sauerstoffverbrauch, Atemfrequenz und Hautleitfähigkeit reduzieren sich
- der artielle Blutdruck wird gesenkt
- die hirnelektrische Aktivität wird ruhiger und gleichmäßiger nach Fitmedi Akademie 2018
Die Hauptsache jedoch: Du fühlst Dich unnachahmlich wohl, entspannt und ausgeglichener.
Der Zugang zu Deiner Intuition, zu Deiner inneren Stimme, verbessert sich, Du löst Aufgaben einfacher und kreativer