Meditations-Workshop-Reihe
Wozu: Für Menschen, die gerne die Meditation als Mittel zur Entspannung oder zur mentalen Veränderung ihres Lebens kennenlernen möchten, um sie für sich selbst zu nutzen oder um verschiedene Methoden der Meditation auszuprobieren und heraus zu finden, welche zu ihnen passt
Wie: Der Kurs ist darauf ausgelegt, die Übungen gut in den Alltag integrieren zu können. Sie können auf Stühlen sitzend durchgeführt werden (Ägyptischer Sitz) oder auch im klassischen „Schneidersitz“ (Lotussitz).
Er ist frei von religiösen Prägungen. Der Kurs ersetzt keine eventuell erforderliche physische oder psychische Behandlung
Anzahl der Teilnehmer: min. 6, max. 12
Investition in die eigene Gesundheit: 48 € (6 Abende), zahlbar am ersten Abend gegen Quittung
Übungsleiterin: Kerstin Kramer
Coach und Meditationslehrerin, www.nutz-werk.de, Tel.: 01733455427
Alle Daten
- Von 2019-02-04 19:30 bis 2019-03-11 19:30
↳ Montag
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